✨Ahoj, jmenuji se Eliška Řeháková a jsem certifikovaná instruktorka Pilates.
Lekce probíhají na sále v DDM Libertin:
- Středa 18:00 - 19:00 h
- Sobota 9:00 - 10:00 h
✨ Cena za lekci 190,-

✨ Lekce jsou přístupné každému, kdo má rád pohyb.

✨ Naučím tě, základní principy pilates, které jsou při cvičení důležité. Tato metoda cvičení posiluje a protahuje hluboké svaly. Zpevňuje střed těla, zlepšuje koordinaci a kontrolu pohybu.